育児中のストレス発散方法

気持ちを楽に持って育児をしましょう。

育児中のストレス発散方法 誰でも妊娠したとわかれば飛び上がるほど嬉しいものですし、赤ちゃんに会える日を楽しみにしながら約10ヶ月過ごします。
お腹にいる時からもう気持ちはお母さんになっています。
どんな顔の子どもが生まれてくるんだろう、生まれて来たらどんな生活が待っているんだろうと期待に胸を躍らせる夫婦は多いです。
最近は、祖父母と同居している夫婦は多くないため、育児に関して口出しされることもなく、気が楽だと思う女性は多いかもしれません。
だから、生まれてきたらしてあげたいことや自分なりの子育て方法を本を読んだり、自分の母や友達に聞いたりして研究する人も多いでしょう。

しかし、実際に子どもが生まれてきたら育児の大変さを悟り、出産前の期待や理想は打ち砕かれる人も多いです。
中には、育児ノイローゼになってしまう人もいます。
育児は周囲を見回してみても、誰もがしていることです。
自分だけできないということはあり得ないと思ってしまうかもしれません。
そのため、誰かに悩みを相談することを躊躇って自分で抱え込んでしまう人もいます。
しかし、それでは自分にとっても子どもにとってもよくありません。
誰でも悩みを抱えているということを知り、辛ければ相談しましょう。
みんな理解し、共有してくれるはずです。
気楽に考えましょう。

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