育児中のストレス発散方法

理由のない長泣きはトレーニング?!育児はお互い体力勝負!!

育児中のストレス発散方法 初めての育児、戸惑うことはたくさんありますよね。
赤ちゃんは泣いて育つもの、とわかってはいても、泣いている理由がわからないまま長く赤ちゃんに泣かれてしまうのはとてもつらいものですよね。
お腹が空いているわけでもない、おむつも替えたのにそれでも泣き止まない・・・一人で頭を抱えているママも多いのではないでしょうか?

赤ちゃんが泣くのは当たり前のことです。
そして赤ちゃんは泣くことしかできないので、ママに伝えたいことのすべてを泣いて伝えているといっても過言ではありません。
ミルクでも、おむつでもなく泣いているとき、抱っこしてもあやしても泣き止まない赤ちゃんは何を思って泣いているのかというと、実は「眠たいけど、体がまだ元気すぎて眠れないよ!」と言っていたのではないかと最近になって思うのです。

赤ちゃんが育つにつれて、体力がつくのはとてもよいことですが、動けない赤ちゃんはその体力を消耗する方法がありません。
だから、疲れるまで泣いて、体力を消耗しきったところでパタンと寝る・・・そう考えれば理由のない長泣きも、ちょっと納得できますよね。
赤ちゃんが泣くのは体を鍛えるトレーニング、そう考えて気楽に見守ってみるのもよいのではないでしょうか?

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